Psycholog

                          mgr Kinga Gołaś

Witam Cię na stronie mojego gabinetu. Rozgość się, przejrzyj zakładki, czuj się swobodnie. Wiem, że nie znajdujesz się tu bez powodu. Jestem tu po to, aby Ci pomóc.

„W HARMONII” Gabinet psychologiczno – terapeutyczny to miejsce stworzone z pasji do pomagania. Poczujesz się tu bezpiecznie, a relacja jaką będę chciała z Tobą stworzyć, oparta na zaufaniu, empatii i wrażliwości na Twoje potrzeby pozwoli Ci poczuć autentyczne wsparcie profesjonalisty oraz odkryć własne możliwości i zasoby.

Skontaktuj się ze mną, jeśli:

* cierpisz na nerwicę, depresję, zaburzenia nastroju lub zaburzenia odżywiania

* cierpisz na zaburzenia lękowe

* czujesz, że chcesz popracować nad swoją samooceną, mierzysz się z niskim poczuciem własnej wartości

* odczuwasz nadmierny stres, który zatruwa Ci życie

* nie rozumiesz uczuć własnych oraz innych osób, masz trudności w wyrażaniu emocji, zastanawiasz się co jest przyczyną nieprzyjemnych doznań

* jesteś w sytuacji trudnej, przechodzisz przez kryzys w swoim życiu (np. rozwód, wypalenie zawodowe)

* chcesz poprawić jakość swoich relacji z innymi (partnerem, rodziną)

* pragniesz rozwijać się, realizować, przy tym potrzebujesz wsparcia profesjonalisty

* niepokoją Cię trudności Twojego dziecka

* chcesz dowiedzieć się więcej na temat umiejętności rodzicielskich/wychowawczych

* masz trudności w adaptacji do nowych sytuacji, ról życiowych

* nie wiesz jak poradzić sobie z traumatycznymi wydarzeniami (śmierć bliskiego, strata lub inne trudne dla Ciebie zdarzenia)

* towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, chcesz poznać przyczyny swego stanu

* masz wrażenie, że stałeś się zapominalski/a, roztargniony, a Twoja pamięć nie funkcjonuje tak jak dotychczas

* odczuwasz częste bóle głowy, napięcie mięśni, sztywność karku lub masz problemy ze snem

* jeśli pragniesz usprawnić swoją komunikację z innymi osobami, udoskonalić własne umiejętności społeczne

* masz trudności ze stawianiem granic, mówieniem „nie”, chcesz popracować nad asertywnością

Jeśli w jakikolwiek sposób czujesz, że chcesz ze mną porozmawiać, potrzebujesz wsparcia, konsultacji lub porady specjalisty –  przejdź do zakładki KONTAKT i sprawdź, w jaki sposób możesz nawiązać ze mną łączność.

Terapia psychologiczna

Konsultacje/Porady psychologiczne

Interwencja kryzysowa

Psychoedukacja